先週通しで２０km走ってみたので今回は３kmに分けて強度を上げてみるつもり。 ｃｅｒｖｅｌｏＲ３とｄｕｒ c２４－ＣＬのセットで違和感を感じるので使い慣れたフルクラムＲ７に変更して走ってみる。 せっかくなのでエアロバーも装着。 フレーム、ホイールの…