疲労ぬきと練習のためサイクリングに参加。 のんびり走って峠を２つ。 途中、サドル角度を調整、平地ではサドルの前傾は上体が安定しないし高負荷時にあまり良くない。実走でしっかりサドル位置をだして必要であればハンドルを合わせる。 ハンドル位置を下げ…

久しぶりに目標山へ、3/28のトレランで痛めた足が痛いのと意外と筋肉痛が出来ており いい加減山に行かないと、と思ってはいるものの気が乗らない。 諦めてサイクリングにしようかと思ったが行くところも思いつかないので結局山へ行った ｃｅｒｖｅｌｏ RS80C…