2013-04-06から1日間の記事一覧
まだ足が痛い、左ヒラメ筋、右も少々。 シンスプリントとまでは行かないが朝、立つと痛く温まっても歩くと違和感。 両四頭筋に疲労。昨日はある程度押さえ気味に走ったつもりだが結局 影響が残る。 自転車で疲労を作った脚でＲＵＮで痛めるパターンが出来て…
まだ足が痛い、左ヒラメ筋、右も少々。 シンスプリントとまでは行かないが朝、立つと痛く温まっても歩くと違和感。 両四頭筋に疲労。昨日はある程度押さえ気味に走ったつもりだが結局 影響が残る。 自転車で疲労を作った脚でＲＵＮで痛めるパターンが出来て…
