2013-07-02から1日間の記事一覧

6/29 サイクリング

雨だがそう問題は無さそうなので出発。 約90kmのフラット。 一定速度でo,symetricに慣れるために高回転で回したり腰の位置を変えたりして走ってみる。 楕円のメリハリが強いのか踏み足の時に負けている感じがする。 抜き足は逆に一気に抜け跳…