佐賀～島原 ４名でサイクリング bacchus レーシングクワトロ レンタル タイヤビットリア スタート～平地、少しずつ上がってアップダウン区間で強度を上げて長めのインターバル。 下って平地、補給不足となり昼そば、２０ｋほど走ってフェリー等６０分ほど休…