2014-07-06から1日間の記事一覧

7/5 山50:13 o,syme

朝kusenbu cervelo o,sym ボトルロング2ツール缶ロングフル レーシング5 11-28tレンタル。ただし21-24-28t、サドルを5mm上げ。トースト1枚、bcaa、コーヒー。 身体が起きていない感じもあるがそのままスタート。 風は少なく…