脚筋の疲労感が出てきたが少し走ってみる。 公園周回、ｎｅｗｙｏｒｋからｍａｎａ７ ｌａｐ１ ５：５７ ｌａｐ２ ６：０７ 履き替え５：２３ ｌａｐ３ ５：５２ ｌａｐ４ ６：００ ｌａｐ５ ５：５６ ｌａｐ６ ５：４９ ｌａｐ７ ５：３８ ｌａｐ８ ５：４…