2014-11-21から1日間の記事一覧

11/20 run錬習⑫dsからmana7

新しく アシックスゲルdsトレーナー28.5cmを買ったので試走。 ダム横コース往復 分割 タイム 距離 平均ペース 概要 2:37:51.3 24.01 6:34 1 6:18.7 1.00 6:19 2 6:12.4 1.00 6:12 3 6:37.1 1.00 6:37 4 6:18.0 1.00 6:18 5 6:24.8 1.00 6:25 6 6:14.…