朝6時起床、トースト2枚、コーヒー ご飯を食べたかったが準備忘れ。 bacchus 靴旧シマノ ｒ５ ステム１２０ｍｍ１７度 コラムスペーサー１０ｍｍ ７時３０分頃スタート ＬＳＤ４時間の予定。 行き先を決めずにクルマの少ない方向へ１３４ｂｐｍ９３ｒｐｍを…