夕方山へ、帰宅時に空腹だったのでアミノバイタルゼリー、バナナ１本。 ｃｅｒｖｅｌｏ レーシング５ rotor ｒ３２０インソールアーチサポート無し ２８ｔ 軽くアップして山へ、向かい風、少し空腹感が気になるが回転重視で登る。 少し力を入れると疲れてし…