夕方近所の峠へ、ｃｅｒｖｅｌｏ レーシング５ o,symetric ｒ３２０ １６時頃 ４５０ｋｃａｌのチョコクリームパン、オレンジジュース、帰宅後ｂｃａａ、水。 自宅から８分で麓、そのままピークまで、下ってリピート。４本目で落ちてきたので終了。 ｌａｐ１…