前日の筋疲労が残るので軽く流す。 ついでにエアロバーのポジションを検討。 bacchus o,symetric １７０ｍｍクランク diadora 乗り始め、腰を丸める感じが嫌でサドルを下げるがペダルに乗らない感じ。 サドルを前傾したり下げたり出したり、結局少し上げで落…