2016-02-15から1日間の記事一覧

2/13トレラン

朝トレラン 牛頸5時30分起床 ベーグル ピーナッツバター コーヒー bcaa 水気温が高くなりそうだが雨なので 冬インナー、長袖ジャージ、厚手長靴下、ランパンツキャップ、グローブ、ゴアカッパ、ハイドレーション1L 補給食レーズンチーズパン850…