夜ローラー固定負荷ｈ bacchus ｒ３２０ １７２．５ｍｍ夕食40分後 ｂｃａａ 水ｌａｐ1 17分44秒１４．５ｋｍ/ｈ１１３ｂｐｍ８７ｒｐｍｌａｐ2 25分２３．３ｋｍ/ｈ１４７ｂｐｍ８７ｒｐｍｌａｐ3 20分２５．３ｋｍ/ｈ１６２ｂｐｍ８１ｒｐｍｌａｐ4 10分２…