前日に続きサイクリング 菊池、山鹿周辺前日の疲労が残る。スタートしてすぐに坂が入り左脚がかなり痛い。一旦休むと解れて痛みが出にくくなるが負荷を掛けるとやはり痛む。体調不良の人がいたので以降、ゆっくりペースで流し。気温は高いと思うが走行風と湿…

サイクリング 6名で阿蘇付近をサイクリングした。Bacchus wh6800 １７０ｍｍ３４－２５ｔ かなり暑くなると思っていたが標高が高く、走行風があるので思ったほどでは無かった。小国に宿を取り今まで通った事のない坂を多めに入れたルートは面白く、久しぶり…