2016-10-17から1日間の記事一覧

10/15 チャリ ロングライド

400kのブルべに参加朝5時起床 納豆ごはん、コーヒー、白湯十分に睡眠はとれている。天気予報では翌日朝から雨、日中25℃明け方15℃衣類 半ジャージ上下、インナーにファイントラックス半、レッグ、アームウォーマーウインドウブレーカー、念のために長…

10/12 チャリ 520テスト

夜ローラー bacchusサドルを弄ったので元のポジションに戻すのとedge520を購入したのでペアリングを兼ねて。脚が痛いのが治らないので様子見で回す。靴bont クリート位置左右同じ最深先ず、520の使い方が分からないので調べながらセンサーのペ…