2017-03-31から1日間の記事一覧

0329 ビルド中断

夕方ローラー固定負荷2 ビルド bacchus痛みが出たら緩めると決めて開始サドル位置を715mm75mm(power) 角度は回しながら調整アップ25分lap1 20分31.9km/h146/156bpm97rpmlap2 20分35.3km/h168/176bp…