玖珠の滑床をMTBで走ってみる。 2名、車で玖珠の道の駅まで移動しスタート 日出生台方面へ一昨日通った道を走る。 まだ筋肉痛が出ているので辛かったが徐々にほぐれる。 一つ目の沢は滑と窪みが変化して面白い。 深い場所で腰ぐらい、前転しても怪我をしない…

二丈渓谷に沢登に行く。 前日の疲労が残るが川の中で脚を冷やし岩を上ったりしていると体がほぐれて心地よい。 ルートはなめらかな滝や岩登りで短め2時間程で終了した。 少し水が汚いのが残念だが山の中腹までで上に集落があるので仕方ない。 2時間獲得標高2…