ローラーのメニューをこなす自信がない。週末雨の予報も出ているので夕方山へ日が長くなったので平日のほうが効率が良い気もする。 bacchus 円インナーQRINGS クリート位置は前回調整の左を浅く 南からの風が強い、久しぶりなので序盤をアップと考えて直接ス…