夜ローラー固定負荷2 30kと35kで何時もの4分8分を行う予定。 脚の不調でメニューをこなせなくなっているので様子見。 久しぶりの固定は負荷2でも重く感じギクシャクする。 特にサドルが後傾、または高すぎると腰が入らず脚だけで回す感じになり全く続かない…