朝トレラン 久しぶりに宝満山に向かう。 HOKA オデッセイにBMZのインソールを入れたら外脛骨があまり気にならなくなったので試してみる。 インソールはアーチを意識しやすくよい感じ 久しぶりなので痛みや違和感が出たら引き返すつもり 朝すき屋で豚丼並みと…