2018-10-26から1日間の記事一覧

1025 リハビリラン、ローラー不調

昼間軽くランニング ワラーチのヒモをパラコードに交換、結びをman3にしてみた。 結びが緩いのでどうかと思ったが走り出して脚がほぐれフォームが安定してくると足について来る感じが出てくる。 フォームが崩れるとワラーチが振れてうまく走れない。 身体が…