朝ランニング ワラーチ 足に軽い痛みが残るが好奇心 ダメな時の履き替えをリュックに入れて走る事にした。 河内ダムスタート、悪くなったら折り返すつもりで九千部へ向かう。 ハイドレーション700ccアミノバイタルゼリー、カロリーメイト。 スタートしてすぐ…