朝ラン 少し距離を走るためオデッセイにBMZインソールの組み合わせで走ってみる。 走り出しからアーチの突き上げがつらい。 何時も走り出しは左足が痛いので3kmくらいまで我慢して走ってみたが全然ダメ、インソールを抜いても脚がだるく走れない感じ。 一旦…