出張で彦根 研修終わり夕方にランニング 一日中座りっぱなしで脚が固まって腰痛も心配。 スポーツオーソリティでボトルホルダー付のウエストポーチを購入。 少し不足気味だがサンドイッチを食べて走り出す。 靴エスカランテ1.5 28cmナイキ厚めパイル靴下 初…