2019-05-20から1日間の記事一覧

190520 サイクリング

朝からサイクリング 疲労が残るがカロリー消費と様子見で出かける 今回ハンドルを10mm程下げステム130mm17° 峠の下りは少しつんのめり感があるがブラケットが使いやすくなった。インナーもQrings34 サドルを少し上げたら楽になった。 四王寺坂住宅地からショ…

190519 山

朝九千部 まだ様子見でスタート、昨日の疲労が結局残った。 回しやすい位置を探りながら あまり身体を伏せず重心とかかとを下げない事を意識した。 なかなかうまくいかずスピードが遅い。 疲労があるので無修正せずフォームに気をつけて登った。 lap1 35:44…