2019-09-11から1日間の記事一覧
夜、気分転換にランニング。 しばらく自転車だったので左脚の痛みが出る症状の原因がランニングにあるか確認してみる。走りやすいワラーチ。 自然に脚が出るペースで少し早く感じる。 身体が重く速度について行けない感じ。 押さえ気味に河内ダムへ、登り基…
夜、気分転換にランニング。 しばらく自転車だったので左脚の痛みが出る症状の原因がランニングにあるか確認してみる。走りやすいワラーチ。 自然に脚が出るペースで少し早く感じる。 身体が重く速度について行けない感じ。 押さえ気味に河内ダムへ、登り基…
