結局左のふくらはぎの痛みが取れないので鍼を打ちに行った。
肉離れしかけていると言われたがそんなには痛くないので良く分からない。
歩くと痛く軽く走るほうがマシな感じ、自転車はあまり影響が無い。
ふくらはぎもだが足腰が大分こわばっているらしくふくらはぎ、ハム、四頭筋、腰を緩めてもらった。鍼を打つとかなり動くらしく医者も喜んでいた。
脚が軽く触っても軟らかくなった。
終了後は少しダルさを感じる、マッサージをして軽くストレッチ。
ふくらはぎは走ってる最中の違和感、くらいだったがこんなになるとは思わなかった。
今日は休みで明日は軽くくらいにしてくださいとのことだったので素直に従う事にする。
