2014-05-05 4/22 プチ体幹中断 プランク5分 レッグレイズv30×3の途中に骨折箇所に違和感。 そのまま続けると異音がして痛みが出たので中断した。 折れた場所からではないと思うが無理はしないほうが良さそう。