12/6 run錬習⑳mana7

忘年会で福岡、大濠公園を友人と周回
靴のサイズが気になっていたので27.5cm、ソール形状が同じで走りやすいとのことでアディゼロjapan2購入、オーバースペックだが足型は良い感じに思える。
今週はあまり走らなかったが右足裏と膝は回復しない。
ゆっくり喋りながら徐々に6分あたりのペースで周回した。
靴 足先からアーチ、踵の位置がだいぶ良くなる。
足先は大きなサイズと比べると指先の接地感が変わりソールが薄く感じる。
2周目あたりから安定してきた、ソール自体はmana7よりも柔らかく感じるがサイズが違うので
分からない、アーチサポートも少し大きく感じた。
今回は2名でペースを合わせながら走ったので改めて一人で走ると印象が違うかもしれない。 6km 36分