朝、雨が上がったので柿の原
ポジショナ合わせのためにbacchus レーシング５ ステム１１０ｍｍ７度 スペーサー１０ｍｍ
１２－２５ｔ
用事があるので２本だけ。
こちらもサドルが高く遠くは同じ、ｒｏｔｏｒは少し回しにくく感じる。
１本目、１３：５４ ａｖｅ１６１ｂｐｍ７４ｒｐｍ 足が重い。 痛みもでるので辛く感じる。
２本目 １３：１７ ａｖｅ１６６ｂｐｍ７５ｒｐｍ 身体が温まり少しほぐれたが左脚が悪く上がらない。
サドルが高いと余計に脚の腱などに負担がかかる感じがする。
タイムはそう悪くはないがやはり力の入れどころがつかめずに嫌な感じ。
こちらもステムはサドルの後退幅を考慮して短くしたが不安定で怖く左肩甲骨の内側に
痛いところを作ってしまった。
とりあえず一旦力を入れることが出来る位置に戻して徐々に新しい姿勢に近づけるかこのまま乗り続けるか迷う。
４７：１３ １６．５ｋｍ ａｖｅ１５０ｂｐｍ７７ｒｐｍ ｍａｘ１７７ｂｐｍ１１１ｒｐｍ 獲得５１５ｍ
消費４０８ｋｃａｌ
