8/5 egawa そこそこ １７５－５３－３９

2時間15分　５５ｋｍ　ａｖｅ２４．６　２９．９ｋｍ/ｈ　１４４ｂｐｍ８８ｒｐｍ　ｍａｘ１８０ｂｐｍ１１７ｒｐｍ

獲得３２５ｍ　消費９９８ｋｃａｌ