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0103 チャリ 山へ

久しぶりに山へ
r5 インナーQRINGS34
寒いのでアディダス冬インナー、マビック裏起毛ジャージ、下パールウインドブレイクタイツ、シューズカバー、厚手長靴下、靴bont
長靴下はギリギリいけると思ったが走行中左足つま先が痛かった。
ポジションをハンドルに余裕をもたせサドルを高めにセットしている。
ステム120mm10mm
走り始めから左尻から膝周りに違和感と痛み、ごまかしながら権現区間に入りきつくなったらタチコギで36分、次の区間も上がらす16分、乗れている感じがないままゴールタイムが57分とママチャリの時より遅くなった。
下りも不安定で怖い。
ステムの試しで120mm17度を持ってきていたので交換したら安定した。
かなりダメな状態だが諦めずに続けてみる。