1014 MTB近所の林道

朝自転車、柿の原から権現の登山道と気になっていた林道をMTBで走った。
登山道は下れるか確認しながら山頂まで押しと担ぎ。斜度の緩い場所は何とか下りを楽しめそう。
倒木や石、段差も多いのでスピードは出せないかもしれない。とりあえず登だけで先に進む。
一旦舗装に出て林道へ入る。
緩いアップダウンが続く舗装、未舗装の繰り返し。
それなりに整備されていて単調だが下りはスピードが出て楽しい。
坂本峠まで出て更に別の林道、山の中腹を延々と下るルートスピードが出て面白いが途中工事中で引き返し、今回はここまでで少し枝道で遊んで舗装路に出て帰宅。
今回はほどほどの負荷を維持して走ったが脚の回りが悪く力が入らない感じだった
3時間39分46km141/178bpm獲得標高1345m消費1666kcal
z2 1:17:10
z3 48:01
z4 15:02