2018-12-03 1203 宮地岳散策 朝登山、以前から気になっていた山に行ってみた。 寺の駐車場からスタート、緩やかな登り口から少し斜度があがり綺麗な縦走路になる。 しばらく歩くと杉林の中に山頂、330mほどそれからも縦走路が続き下りに入ると自衛隊演習立ち入り禁止となり引き返し、別の登り口があるのでそちらへ、緩やかな傾斜で麓へ。 次回MTBで行ってみたい。 靴はtimp筋肉痛が残る状態だったが足はより酷くなることは無かった。外脛骨が少し痛む。 2時間26分8.29km獲得標高452m心拍ログ無し