200623 黒髪山 散策

朝から黒髪山
前日の筋肉痛で朝階段を降りるのが困難な感じだったが徐々にほぐれる感じ。
以前から興味のあった黒髪山へのお誘いを受けたのでゆっくり山登りになった。

2名、コンビニおにぎり、お茶、プロテインバーを持ってラフな装備、足の試しでワラーチ。
竜門ダムからまっすぐ黒髪山、途中、峰に立ち寄り、この辺りから斜度が上がり岩っぽくなる。
山頂は景色が良く岩山の峰が四方に走っているのが見える。
色んなルートが楽しめそう。
帰りは後黒髪方向へ、下り基調で東峰を越えたあたりで有田ダムと勘違いに気付き登り返してルートへ復帰、下山した。
疲れた足にワラーチは心地よくあれだけ痛かった外頸骨の症状は出なかった。
腿、尻、ふくらはぎはかなりの筋肉痛になりそう。
3時間44分心拍ログ無し累積標高587m