230606 靴試し

夜ローラー 固定負荷2

bacchus ローミンエボ155 靴empire44 パワーポジションインソール シマノペダル

サドルを合わせながら回し始めるがうまく回せず。30km/h違和感で5分持たない。

色々いじりクリート左右最深で左の足底が安定するように感じた。少し負荷をかけて回し続けようと思うがやはり続かず心拍も上がらないまま1時間位経過し修理。

また改めて確認してみる。

１時間16分26km123/155bpm82rpm485kcal