前日、歩くと痛いくらいまで回復していたが当日になって大分良くなった気がした。 会場入りして試走で２km、芝生の部分もあり足に痛みは出ない。 当日6人リレーでスタートから１０kmを担当。 走り出しからしばらくハイペースで走り中程から少しダウン、ちょ…

最後の最後までどの靴を使うかで迷う。 なのでちょっと走ってみる。 迷いに迷って結局足ができるまで封印と思ったｍａｎａで行くことにした。 本日４km走行。