久しぶりに平地の公園周回 少し靴をフィットさせてみたが走り出しの痛みが出なかった。 ギクシャクしながら2周目あたりから少し楽になり約1時間、少しペースを上げて走った。 分割 タイム 距離 平均ペース 概要 1:02:01.5 11.34 5:28 1 5:54.4 1.00 5:54 2 5…