朝ｒｕｎ bostonboost 6時30分起床、トースト、ピーナッツバター、コーヒー、バナナ、水、ｂａａｍ顆粒 脚が痛いので準備運動を10分ほど行いスタート。 boostのおかげで走り出しの痛みは無いが締め具合がきつく締めなおしながらゆっくり、 少しでも違和感を…