2015-03-26から1日間の記事一覧
廻りが騒がしいが２０分ほどは眠っていたと思う。自然に目覚めた７時に起きてトイレを済ませクリートのピン割れ交換サドルを調整、調整最大まで前傾させているが推奨値に満たない。後ろ側を緩めて多少前傾させる。伴いエアロバーも前傾させる。乗り出しは筋…
廻りが騒がしいが２０分ほどは眠っていたと思う。自然に目覚めた７時に起きてトイレを済ませクリートのピン割れ交換サドルを調整、調整最大まで前傾させているが推奨値に満たない。後ろ側を緩めて多少前傾させる。伴いエアロバーも前傾させる。乗り出しは筋…
