脚をほぐす目的で近所を走った。Bacchusクリート位置に違和感、不具合のある左をメインで考えると右が浅く脚が余った感じ。かかとで吸収しているが平地を回していると脚を縮めて回しているので腰にも違和感、また、左が短くなるので体を左前に出している感じ…

宗像四塚ピストン 朝、用事が入り何をするか迷ったが翌日も休みなのでゆっくり準備して宗像へ向かった。クラフト夏インナー 半袖、半パンツ 靴 ａｄｉｚｅｒｏ ｘｔ５ｂｏｏｓｔ 水２Ｌ ヘッドライトを準備。途中、ごぼう天そばとおにぎり３補給。コンビニに…