トレランでマメを作ったし膝下の疲労もあるので サイクリングにした。 一昨日の補給があったらと思うポイント、荒川峠に行ってみる。 r5 170mm アウターosymetric インナーQRINGS 試しに取り付けを4にしている。 走り始めは脚が馴染まないのでゆっくり。 osy…