夕方、靴を買ったので試走。 fetherrk2、高い速度域の靴だが裸足で走ると調子よいので試してみた。 紐の占め具合など色々試しながら36分ほど、6.3ｋｍ 速く走ると良い感じ、不調の時は使わないなど怪我しないように注意しながら 使いたい。 36分6.3ｋｍ ave5…