予想外に雪が降った。路面は濡れているのでランかローラーか迷ったが山へMTBにした。 新たに1サイズ大きく19インチのcraveにフレーム変えしている。 リーチ、スタックが20mm程増えているがサドルを前に出し前三角に乗る感じでステムはそのまま、ハンドルが上…

朝自転車、前日気温が高く雨が降ったので山へ baccuhs 170mm円 120mm17°10mm 710mm r320右に内カント 久しぶり調子を見ながら、左足が詰まって痛みがでる。ダム横まで様子を見たが股関節辺りと膝近く、ふくらはぎに何時もの違和感。 もう何度も試したがクリ…