脚に違和感が残るので何もしないつもりでビールを飲んでいたが気が変わり夜軽くランニング かなり久しぶりなので足を痛めないようにnewYork 走り出しは違和感が酷く思うように動かないが2km位から少し走れるようになった。 7kmあたりで脚が疲れ始めたので様…