夜ローラー、まだ左脚不調 アップして35kで4分40kで8分回す。 40k時に左足の支えが効かないので座る位置や入力タイミングを変えて試すがうまくいかない。 セットごとに休みを入れて左脚基準で回すがぐらつきが酷く力が入らないので左クリートを3mmほど深く、…