2018-08-08から1日間の記事一覧

0807 整骨院とローラー3本負荷1LT 5本

昼整骨院 電気治療 マッサージ 超音波と同じメニュー。 まだまだ解決方法が見えない。 足先に力が入らなくなるのが左脚の緊張の原因だろうと言うところまでは分かった。 外脛骨と後脛骨筋、足底筋も関わっている様子。夜ローラー、土曜日の筋肉痛が残るが回…