昼ラン オデッセイ 立方骨インソール 左脚が痛むが走りたい。 実験的にオデッセイにインソールで立花山を走ってみた。 歩きで約8分30秒アップする。 lap1 8.30 123/150bpm 85m lap2 6.27 154/165bpm lap3 6.22 165/177bpm lap4 6.14 169/185bpm トータル1時…