朝トレラン、自宅から柿の原、権現山、九千部で南畑ダム。 南畑ダムからスタートのトレッキングに参加してゆっくり桜ルートから九千部、下りは漆谷。 10時集合なので7時15分頃スタート、 気温3℃くらい、パワーメッシュにtシャツ、ランパン、アームウォーマー…